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健康生活
由我建立
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世界衞生組織指出，精神健康不只是沒有精神疾患，更包括發揮個人潛能、應付日常生活壓力、有效率地工作和為社會作出貢獻。然而生活在香港這個步伐急促、節奏緊張的都市，任何年齡的人士每天都面對著各種壓力，身心俱疲，甚至因此患上精神健康疾病，但患者卻往往因為擔心受到歧視或誤解而選擇不求助，因而產生惡性循環，導致問題加劇。
「沒有精神健康就沒有健康」，為了讓大眾更重視精神健康，香港醫學會不時舉辦推廣精神健康的活動。現更特意建立此網頁，提供有關精神健康的資訊及活動的最新消息，向大眾宣揚精神健康的重要性！
最新活動
精神健康流動宣傳車
發現自己經常胡思亂想，持續情緒低落，對周遭事物失去興趣，思想變得悲觀消極，擔心自己情緒出現問題？精神健康流動宣傳車幫到你！
現時香港醫學會和XX機構合作，安排了精神健康流動宣傳車走訪XX區。除了有關精神健康的展板外，車上還有醫生免費為大家提供專業的諮詢和評估。詳情如下：
日期：
時間：
地點：
內容：
費用：全免
#今日小確幸
香港人每日的生活都非常忙碌，繁重的工作和課業讓人疲憊。然而只要細心留意，原來看似重覆的生活中充斥著無數的小確幸。只要你留意到這些微小的小確幸，就能發現原來我們可以抱著期待的心情渡過每一天。
香港醫學會誠意邀請你，為你遇到的小確幸拍一張照片，中間配上「今日小確幸」的字眼，加上 Hashtag #香港醫學會，上載至Instaragm 及 IG Story，並邀請兩位朋友參加，互相分享你們的小確幸！
精神健康小短片
如何保持精神健康？
Introduction (pending)
精神健康資訊
參考資料
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